Maaltijdservice Puttershoek
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Een maaltijdservice in Puttershoek is een perfecte dienst om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en service. Op maaltijdservicevergelijken.nl bekijkt u praktische informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder bekijkt u hier voedingstips voor senioren en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van tafeltje dekje in Puttershoek
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Deze dagelijkse gezonde eetgewoonte geeft een fit en energiek gevoel. Bovendien zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Gepofte aardappels tot aan Rund.gehaktbal, rode kool met appel, gekookte aardappelen.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Hoeksche Waard |
| Plaats | Puttershoek |
| Postcode | 3297 |
| Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden aan huis in Puttershoek
Is een maaltijden aan huis service iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Tomatensoep met balletjes of Jachtschotel, rode kool, aardappelpuree bij u thuisbezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een eigen prijskaartje. In het overzicht hieronder beschrijven we meer informatie over de genoemde opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze kant-en-klaarmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u middels oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door speciale keukens. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Indien gewenst is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitamines, mineralen en smaak gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Warme maaltijdservice bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. In veel plaatsen wordt dit gedaan door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn Hoeksche Waard. Bedenk wel dat u ook direct moet eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- U kunt direct aanschuiven.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Maaltijdservices stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. U kunt denken aan koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden in Puttershoek als het kauwen moeizaam gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Maaltijd bezorgen voor ouderen in Puttershoek
Er werken hedendaags veel ondernemingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van een maaltijdservice voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Leveranciers | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Extra boodschappen meebestellen | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met het vinden van een maaltijdservice in Puttershoek. Via deze website achterhaalt u ook services in s-Gravendeel, Mookhoek en Strijensas.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
| SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
| Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
| PZC – Dubbelmonde | Koningstraat 290 | 3319 PH | Dordrecht |
| Het Waterwiel | Admiraalsplein 700 | 3317 NJ | Dordrecht |
| Stichting Warm Aanbevolen | Rijksstraatweg 104 | 3316 EJ | Dordrecht |
| Keurslager van Velzen | Van Eesterenplein 92 | 3315 KT | Dordrecht |
| Internos thuiszorg | Westelijke Parallelweg 50 | 3331 EW | Zwijndrecht |
| Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
| Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor gezonde kant en klare maaltijd in Puttershoek
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel te variëren in de maaltijden. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde opwarmmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Laag zoutgehalte: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Maaltijdservice bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Meer informatie over Tafeltje Dek Je
Hoe werkt de maaltijdservice in Puttershoek?
De maaltijdservice is een dienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse seniorenmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor maaltijdbezorging aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost +/- €5,25, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer magnetronmaaltijden.
Welke bedrijven bezorgen warme maaltijden in Puttershoek?
In de regio bezorgen bedrijven als Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. De verse maaltijden aan huis in Puttershoek worden vaak thuisbezorgd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Puttershoek.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme warme maaltijden service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de bezorgmaaltijd en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.gemeentehw.nl voor aanvullende informatie.